乳清(ホエイ)たんぱく(乳成分を含む)(アメリカ製造) / L-グルタミン、レシチン(大豆由来)、クエン酸鉄、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
人工甘味料が含まれていない安全性の高いプロテインです
成分 | 30gあたり (約1杯分) |
100gあたり (約3杯分) |
含有率 | ランク |
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カロリー | 114.6kcal | 382.0kcal | - | 107位 |
タンパク質 | 26.94g | 89.8g | 89.8% | 7位 |
脂質 | 0.3g | 1.0g | 1.0% | 36位 |
炭水化物 | 1.05g | 3.5g | 3.5% | 20位 |
食塩相当量 | 0.18g | 0.6g | - | 66位 |
ナトリウム | - | - | - | - |
カリウム | - | - | - | - |
カルシウム | 138.0mg | 460.0mg | - | 16位 |
鉄 | 5.43mg | 18.1mg | - | 16位 |
マグネシウム | - | - | - | - |
ナイアシン | 5.1mg | 17.0mg | - | 34位 |
パントテン酸 | 1.47mg | 4.9mg | - | 66位 |
ビタミンA | 180.0μg | 600.0μg | - | 52位 |
ビタミンB1 | 0.33mg | 1.1mg | - | 95位 |
ビタミンB2 | 0.36mg | 1.2mg | - | 96位 |
ビタミンB6 | 0.48mg | 1.6mg | - | 112位 |
ビタミンB12 | 0.72μg | 2.4μg | - | 81位 |
ビタミンC | 30.0mg | 100.0mg | - | 126位 |
ビタミンD | 0.75μg | 2.5μg | - | 70位 |
ビタミンE | 2.97mg | 9.9mg | - | 1位 |
葉酸 | 60.0μg | 200.0μg | - | 72位 |
アルギニン | 510.0mg | 1700.0mg | - | 11位 |
クエン酸 | - | - | - | - |
グルタミン | 6660.0mg | 22200.0mg | - | 1位 |
シトルリン | - | - | - | - |
イソロイシン 必須アミノ酸 BCAA |
1620.0mg | 5400.0mg | - | 12位 |
ロイシン 必須アミノ酸 BCAA |
2640.0mg | 8800.0mg | - | 5位 |
バリン 必須アミノ酸 BCAA |
1440.0mg | 4800.0mg | - | 13位 |
ヒスチジン 必須アミノ酸 |
450.0mg | 1500.0mg | - | 11位 |
リジン 必須アミノ酸 |
2340.0mg | 7800.0mg | - | 11位 |
メチオニン 必須アミノ酸 |
510.0mg | 1700.0mg | - | 11位 |
フェニルアラニン 必須アミノ酸 |
750.0mg | 2500.0mg | - | 11位 |
スレオニン 必須アミノ酸 |
- | - | - | - |
トリプトファン 必須アミノ酸 |
480.0mg | 1600.0mg | - | 9位 |
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